호호하하

결로는 포화 수증 기압보다 현재의 수증 기압이 높아질 때 물체 표면에 물이 응결되어 맺히는 현상입니다. 주로 기온이 급격히 낮아지는 저녁에서 새벽에 일어나며, 계절적으로는 실내외 기온차가 심한 겨울에 일어납니다. 실내 습도가 높으면서 실내외 기온차가 높을 경우 실내 온도에 비해 내벽 온도가 낮아 내벽에 결로현상이 생기기 쉽습니다. 단열재 시공을 잘 하면 결로 현상은 줄어드는데, 부실시공이라면 그렇지 않기 때문에 결로현상이 반복되다가 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 결로방지를 위한 실내 습도 관리 꿀팁에 대해 알아보겠습니다. 겨울철에 습기가 차는 이유는 ‘결로 현상’ 때문입니다. 실내, 외 온도 차이가 15도 이상이거나 내부 습도가 상당히 높을 경우에 물방울이 맺혀 습기가 차는 것입니다. 오늘은 결로 현상을 예..

공휴일에 운영하는 약국 찾는 법에 대해 알아보겠습니다. 신정, 설 연휴 등 명절 기간이나 주말, 야간, 새벽 시간에도 약국을 이용해야 하는 경우가 있습니다. 휴일에 갑자기 긴급상황이 생긴다면 ‘휴일지킴이약국’ 사이트에서 연중무휴 약국을 검색하시면 됩니다. [휴일지킴이약국 가이드] 휴일지킴이약국시스템은 전국의 휴일지킴이약국 운영정보를 안내함으로써 국민들의 약국 이용 편의를 제공하고 국민보건 향상에 기여하기 위하여 (사)대한약사회가 운영하는 시스템입니다. [휴일지킴이약국 검색] ① 연중무휴 약국 검색 홈페이지 메인에서 지역별 연중무휴로 운영 중인 약국 검색 가능 ② 휴일지킴이 약국 검색 - 현재 운영중인 약국 또는 특정 시점(설날, 추석, 법정공휴일 등)에 운영 예정인 약국 검색 가능 - 홈페이지 메인에서 ..

추운 겨울에 붕어빵, 호떡 등 가공식품인 간식을 즐기시는 분들이 많습니다. 그러나 무심코 먹다 보면 과하게 먹을 때가 있습니다. 그렇게 에너지 섭취량을 초과하는 당류를 섭취하면 건강에 적신호가 올 수 있습니다. 당류를 왜 줄여야 하는지, 어떻게 줄일 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 당류는 과일(과당), 우유(유당), 채소, 곡류 등 천연식품에 든 천연당과 식품의 제조, 조리 중에 넣는 첨가당을 말합니다. 포도당은 뇌에서 쓰는 유일한 에너지원입니다. 그래서 당은 꼭 필요한 영양소입니다. 가공식품 속 당류 섭취, 왜 줄여야 하는지 알아보겠습니다. 가공식품을 통해 당을 과하게 섭취하면 몸에 여러 문제가 생길 수 있습니다. 충치, 비만, 당뇨, 고혈압 등과 같은 문제가 생길 수 있습니다. 치구의 세균이 설탕을..

코로나19 먹는 치료제로 미국 화이자의 팍스로비드가 2021년 12월 27일(월) 우리나라에서 긴급사용 승인되었습니다. 팍스로비드의 여러 가지 궁금증에 대해 알아보겠습니다. Q. 긴급사용승인 제도란? 식약처장이 필요성을 인정하거나 관계 중앙행정기관장의 요청이 있는 경우 국내 제조·수입업체에게 국내 허가되지 않은 의료제품을 제조·수입하여 공급하게 하는 것입니다. Q. 긴급사용승인 절차는? ‘식약처장이 필요성을 인정한 경우’와 ‘관계 중앙행정기관장의 요청’에 따라 절차 개시하여, 긴급사용승인 필요성 등에 대해 위원회의 심의를 거쳐 긴급사용승인 결정됩니다. Q. 품목 허가 제도와 긴급사용승인의 차이는? - 품목 허가 : 약사법에 따라 의약품 제조·수입업체의 신청에 의해 안전성·유효성 자료, 기준·시험방법 자료..

약국에서 약을 지어먹을 때 식사 후 30분 뒤에 드시라는 말을 말 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 왜 약은 꼭 식후 30분 뒤에 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 왜 대부분의 약은 식후 30분 뒤 복용하라고 할까요? 약은 규칙적으로 복용해야 효과 발휘합니다. 흡수된 후 5~6시간 혈중 유효 농도 유지해야 합니다. 하루 세 끼 식사시간에 맞춰 규칙적으로 의약품을 복용하는 것은 일정하게 약효를 유지하기 위한 방법입니다 단, 약 종류에 따라복용 권장 시간이 다를 수 있습니다 약마다 다른 복용 권장 시간이 있습니다. 식전 복용하는 경우입니다. - 음식물이 흡수를 방해 : (예) 골다공증치료제(비스포스포네이트계) - 위 점막 보호 : (예) 위장약(수크랄페이트 성분) - 혈당 조절 기능 : (예) 당노병치료제(설포닐우레..

구내염은 구강 내 점막에서 발생하는 염증 질환의 통칭입니다. 입술, 혀, 잇몸, 입천장, 입안 볼 등 구강에 발생하는 매우 흔한 질환입니다. 입안에 구내염이 발생하면 굉장히 거슬리고 아픕니다. 자주 발생하거나 심하면 치료제를 사용하고는 합니다. 입 안에 바르기 때문에 어쩔 수 없이 먹기도 하는데, 먹어도 괜찮은지 걱정이 됩니다. 구내염 치료제 안전 사용법에 대해 알아보겠습니다. 입 안 곳곳 생기는 염증성 질환 ‘구내염’에 대해 알아보겠습니다. 입 안에 수포, 궤양 등이 생기는 질환으로 환부가 따갑거나 화끈거리고, 심한 통증이 나타나기도 합니다. 주요 구내염 종류와 원인을 알아보겠습니다. - 재발성 아프타성 구내궤양 : 면역체계의 이상, 세균 감염 등으로 발병하며, 입 안에 흰색의 궤양이 나타납니다. - ..

코로나19 피해회복을 위한 소상공인 방역지원금이 2021년 12월 27일부터 지급됩니다. 소상공인 방역지원금에 대해 알아보겠습니다. 2021년 12월 27일(월)부터 영업시간 제한 소상공인 약 70만 개사를 시작으로 방역지원금 지급 개시됩니다. 별도 증빙 없이 신속하고 간편하게 지급됩니다. 2022년 2월 지급될 2021년 4/4분기 손실보상금과는 별개로 지원됩니다. 손실보상의 사각지대 보완 및 영업시간 제한 등 피해가 큰 소상공인에 더욱 두터운 지원입니다. 소상공인 방역지원금 지원 대상에 대해 알아보겠습니다. 매출 감소 또는 감소가 예상되는 2021년 12월 15일(수) 이전 개업 소상공인·소기업 약 320만 개사에 지원됩니다. 소상공인 방역지원금 발표 시점(2021년 12월 16일) 전날인 15일까지..

우리가 아플 때 먹는 약국에서 약을 구입하거나, 병원에 진료를 받고 처방전을 받아 약국에 가서 약을 조제합니다. 그 약에도 사용기한이 있습니다. 약의 사용기한(유효기한)을 잘 지켜야 부작용을 막을 수 있습니다. 의약품 사용기한 정확히 알아보도록 하겠습니다. 약도 사용기한(유효기한)이 있습니다. 의약품 사용기한이란 무엇인지 알아보겠습니다. 식품의 유통기한이 있듯이 약도 사용기한이 있다는 사실을 알아야 합니다. 의약품 사용기한은 해당 의약품을 허가된 저장 방법에 따라 보관했을 때 허가된 효능과 품질이 유지될 것으로 예상되는 기한을 말합니다. 약의 사용기한은 어떻게 정하는지 알아보겠습니다. 시험을 통해 의약품 제제의 함량 기준을 유지하면서 품질 관리 기준에 적합한 기간을 사용기한으로 정합니다. 그 시험은 식품..

파스를 올바르게 선택하고, 안전하게 사용하는 방법을 알려드리겠습니다. 잘 아시다시피 파스는 삠, 타박상, 근육통, 관절통, 골절통, 요통, 어깨 결림, 신경통, 류머티즘 통증 등에 쓰이는 소염 · 진통제입니다. 피부에 사용하는 외용제로, 방법에 따라 피부에 붙이는 경고제, 피부에 뿌리는 에어로솔제, 로션처럼 짜내어서 피부에 직접 바르는 액제로 나뉩니다. 통증이 느껴지는 부위에 하루에 1~2회 붙이거나 바름으로써, 그 부위의 고통을 경감시켜 줍니다. 파스를 사용할 때에는 환부를 깨끗이 하고 건조상태에서 부착 혹은 바르도록 합니다. 다양한 종류의 파스, 어떨 때 어떤 파스를 사용해야하는지 궁금하셨나요? 파스 올바르게 선택하고 안전하게 사용하세요. 파스의 목적과 종류에 대해 알아보겠습니다. 파스는 환부의 통증..

응급상황이 발생했을 때 사용하는 ‘자동심장충격기(AED, Automatic External Defibrillator)'를 사용해야 합니다. 올바른 사용법을 알고 있으면 소중한 생명을 살릴 수 있습니다. 오늘은 자동심장충격기 사용법을 알려드리겠습니다. 우리 함께 숙지하여 4분의 기적을 만들어보아요! 자동심장충격기(AED)란 심실세동(심장의 박동에 의해서 심실의 각 부분이 불규칙적으로 수착하는 상태) 환자들에게 극히 짧은 순간에 강한 전류를 심장에 통과시켜서 대부분의 심근에 활동 전위를 유발하여 심실세동이 유지될 수 없도록 함으로써 심실세동을 종료시키고 심장이 다시 정상적인 전기활동을 할 수 있도록 유도하는 것입니다. 1. 전원을 켠다 심폐소생술에 방해되지 않는 곳에 두세요. 2. 두 개의 패드를 가슴 부위..