호호하하

약을 먹고 있을 때 효과를 높이는 음식이 있기도 하고, 효과를 낮추는 음식이 있기도 합니다. 의약품과 음식의 상호작용에 대해 알아보겠습니다. 약과 음식조절의 필요성 약과 음식은 밀접한 상호작용을 갖기 때문에 어떤 음식은 복용 중인 약의 효과를 높이지만, 반대로 약의 효과를 떨어뜨리거나 약물이상반응에 영향을 끼치기도 합니다. 따라서 복용하는 약물을 알고 이에 따라 음식을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 그럼 자세한 예시로 알아보겠습니다. 골다골증 칼슘과 탄산음료는 안됩니다. 대신 비타민D가 다량 함유된 연어 등 등푸른 생선종류나 단백질이 풍부한 견과류, 두부를 먹으면 칼슘의 빠른 흡수를 도와줍니다. 통풍 퉁풍이 있는 경우 고기국물은 안됩니다. 대신 물을 많이 마시면 요산결정이 배출되는데 좋고, 채소류와 초..

2019년 학교 급식에서 고래회충이 발견되었다는 뉴스가 전해지기도 했습니다. 오늘은 기생충은 무엇이며, 감염의 위험성과 예방법이 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 기생충이란? 사람 또는 동물의 몸에 기생하여 양분을 빨아먹고 사는 벌레입니다. 눈으로 보는 것과 맛보는 것에 의해 확인이 불가능한 크기는 제외합니다. 어류는 간흡충, 폐흡충, 장흡충, 고래회충입니다. 육류는 톡소플라즈마, 무구조충, 아시아조충, 유구조충, 선모충 등입니다. 어류와 육류를 통하여 감열 될 수 있는 기생충? 여러 가지 기생충 중 간흡충의 감염률이 어류를 통한 기생충으로는 국내에서 최고 수치입니다. [어류] - 간흡충 : 오염된 물, 잉어, 불어 등의 민물고기 - 폐흡충 : 오염된 물, 가재, 민물 게 등 - 장흡충 : 은어 등의..

비대면 사회로 접어들며 온라인 기반의 e커머스산업은 유통업계 강자로 올라섰지만 오프라인 산업은 침체를 겪고 있습니다. 그리고 오프라인 매장에서의 경쟁력을 갖추기 위해 역으로 온라인 기술을 활용하기 시작했습니다. 그 마케팅 전략인 피지털(phisital)이 그 주인공입니다. 오프라인 매출이 부진한 상황에서 매장 내 혁신을 이뤄내기 위해 선택한 마케팅의 새로운 전환점! 피지털에 대해서 알아보겠습니다. 1. 오프라인 매장에서 디지털 기술을 활용해요 피지털은 오프라인 공간에서의 한계를 극복하기 위한 새로운 마케팅 전략을 뜻합니다. 디지털을 활용해 오프라인 공간에서의 경험을 확대해 소비자의 편의성을 도와줍니다. 오프라인을 의미하는 피지컬(Phisical)과 온라인을 의미하는 디지털(Digital)이 만나 피지털(..

아동기 흔한 정신건강 질환인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료에 대해 알아보겠습니다. 아동기의 정신건강 질환 주의력결핍 과잉행동장애(attention-deficit/hyperactivity disorder, ADHD)는 부주의와 과잉행동을 특징으로 하는, 100명 중에 6~8명에서 나타나는 아동기의 가장 흔한 정신건강 질환이다. 남자 아동에게 3배 더 흔하지만, 여자 아동에게도 나타난다. 대부분 아이들이 유치원이나 학교와 같은 단체 생활을 시작하면서 문제가 발생한다. 최근 대중매체에 의해 많이 다루어지면서 이전보다는 ADHD라는 질병 이름에는 익숙해졌지만, 아직도 많은 사람이 ADHD에 대해서 오해를 하고 있다. 이를테면, ‘정신만 차리면 집중할 수 있는데, 네 의지가 약해서 그래.’, ‘나도 어릴..

코로나19 오미크론 변이 확산으로 확진자 재택치료를 많이 하고 있습니다. 코로나19 확진자가 전체 국민의 1/10을 넘었습니다. 코로나19 소아환자 아이가 고열이 나면 어떻게 하는지 알아보겠습니다. 이야기 전 코로나19 확진된 아이의 엄마입니다. 얼마 전 아이가 열이 심해서 체온계로 확인해 보니 38.3도씨였습니다. 아이는 아파서 울고불고 난리였는데 집에서 해줄 수 있는 게 없으니 날벼락도 이런 날벼락이 없더라고요. 38.6도씨, 38.8도씨, 39.1도씨 덜덜덜 몸이 떨리더라고요. 열이 오르는 아이는 머리가 어지럽다고 하고 저는 열을 내리려고 해열제를 먹이고 수건에 물을 적셔가며 아이 몸을 닦아줬어요. 물은 자주 먹이려고 노력했어요. 저와 남편은 새벽 4시 반까지 계속 몸을 닦아주며 열 체크하느라 뜬눈..

우리나라 코로나19 누적 확진자가 500만 명을 넘었습니다. 국민 10명 중 1명은 코로나19 확진자입니다. 그래서 그런지 주위에서 코로나19 확진자를 자주 볼 수 있습니다. 코로나19 신속항원검사(자가검사키트) 양성 시 행동요령에 대해 알아보겠습니다. 자택 등에서 자가검사키트 결과 양성이 나오면 두 줄로 확인된 키트를 투명한 봉투에 넣고 밀봉한 자가검사키트와 본인 확인을 위한 신분증(주민등록증, 운전면허증 등)을 준비하여 선별진료소에 방문하세요. 선별진료소에서 검사를 받기 위한 행동요령 선별진료소로 이동 시 방역지침을 꼭 준수하세요. 이동할 때는 반드시 마스크(KF94 또는 동급 이상)를 착용해 주세요. 타인과의 접촉을 최소화하여 대중교통 이용을 자제하고 자차 또는 방역택시 등을 활용하여 이동해주세요...

2022 일자리안정자금이 단 한 번 신청으로 매월 자동 지급된다고 합니다. 자세한 내용에 대해 알아보겠습니다. 업종에 관계없이 사장님이라면 1인당 월 최대 3만원 지원합니다. 월 중 입.퇴사자는 근로일수 비례 지원합니다. 단시간.일용노동자는 근로시간.근로일수 비례 지원합니다. 일자리안정자금은 사업주분들의 부담은 덜어주고, 근로자들의 고용 안정을 도와줍니다. 1. 지원 대상 - 사업주 30인 미만 사업주 [30인 미만 사업주도 지원가능한 경우] - 300인 미만: 고령자(만 55세 이상) 고용 시업주, 고용위기지역, 산업위기특별대응지역, 사회적기업·장애인직업재활시설 - 100인 미만: 장애인활동지원기관 - 기업규모 상관없이: 곹오주택 경비·지원 2. 지원가능-근로자 - 평균보수액: 상용 - 230만원 미만..

열나니까 해열제 먹어야겠다. 근데 언제 복용해야 되는 거지? 열이 날 때마다 복용하면 되는 건가? 감기에 걸렸을 때 약을 언제 얼마나 먹어야 하는지 궁금하셨을 겁니다. 약, 어디까지 알고 있니? 감기약 올바른 복용법에 대해 알아보겠습니다. 복용법 감기약은 보통 1일 3회 식후 30분 후에 복용합니다. 다만, 내용액제 및 시럽제는 매 식후 및 필요한 경우 취침 시 복용하며 원칙적으로 4시간 간격으로 복용합니다. 캡슐제 및 정제(알약)는 7세 이하의 영아 유아는 복용하지 않는 것이 좋습니다. 꼭 필요한 경우 의사 및 약사에게 진료를 받고 보호자의 지도 감독하에 복용해야 합니다. 연령에 따른 복용 용량 3개월 미만의 영아는 복용을 피하고, 3개월 이상 2세 미만의 영아 유아는 꼭 필요한 경우 의사의 진료를 받..

약, 어디까지 알고 있니? 감기약입니다. 환절기 감기에 걸려 고생하기는 분들이 많습니다. 증상별 감기약 성분에 대해 알아보겠습니다. 감기약의 종류가 너무 많은데 기침 나오고 콧물 나올 때는 어떤 종류의 감기약을 먹어야 되지? 감기란 감기는 주로 바이러스 때문에 코와 인두(목구멍 근처) 등에 염증이 발생하는 병으로, 호흡기의 대표적인 질환입니다. 감기의 원인 감기는 주로 바이러스 때문에 걸리지만, 발병 과정에서 침범한 바이러스에 대한 사람의 면역력이나 급격한 체온 변화, 신체 컨디션 등이 관여하게 됩니다. 감기 바이러스의 종류는 하나인가요? 현재까지 알려진 감기 바이러스는 약 100여 종으로 리노바이러스, 코로나바이러스, 아데노바이러스, 파라인플루엔자 바이러스 등이 여기에 속하며 그중 리노바이러스가 일으키..

가끔 블르그, 인터넷카페, SNS를 통해 집에서 만든 쿠키, 빵, 사탕, 과자 등 음식을 판매한다는 글을 볼 수 있습니다. 영업등록(신고)를 하지 않고 식품을 판매하는 행위는 불법입니다. 무등록 무신고 식품은 구매도, 판매도 하면 안됩니다. 왜 구매하거나 판매하면 안 되나요? 위생과 안전에 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 특히 SNS에서 식품 구매, 판매 시 익명성으로 인한 피해 사례가 빈번해 주의가 필요합니다. [적발사례 1] 영업등록(신고)를 하지 않고 가정에서 쿠키, 빵 등을 제조 후 블로그, 메신저, 인터넷 카페 등 SNS(Social Networking Service)에서 판매하면 안됩니다. [적발사례2] 영업등록(신고)를 하지 않고 과자, 캔디 꾸러미를 소분하여 SNS에서 판매하면 안됩니다...