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향긋한 초록 빛깔 열매인 매실을 안전하게 섭취하기에 대해 알아보겠습니다. 매실 똑소리나게 먹어요. [매실. 너는 누구니?] 매실은 매화나무의 열매로, 5~6월 중순에 초록색으로 익습니다. 유기산, 특히 구연산이 많아 피로회복과 살균효과가 뛰어나며, 매실청, 매실주, 매실장아찌 등 다양한 방법으로 만들어 먹습니다. 풋매실은 과피가 푸륵색을 띄며, 씨앗이 쉽게 잘리는 덜 익은 매실입니다. 과육이나 씨앗 속에 아미그달린이라는 독성물질이 많이 함유되어 있습니다. 청매실은 과피가 푸른색을 띄고 있으나 씨앗이 단단히 굳어 잘리지 않는 익은 매실입니다. 과육이 단단해 장아찌, 매실청으로 적합합니다. 황매실은 열매의 껍질이 노랗게 변한 매실입니다. 향이 좋고 유기산 함량이 많아 양조용(매실주)으로 적합합니다. 풋매실과..

신용카드 발급이 어려워 할부 포인트 등 이용 혜택에서 소외된 저신용 저소득 서민취약계층에게 정부보증으로 발급해주는 신용카드가 있습니다. 바로 햇살론 카드입니다. 햇살론 카드를 발급받기 위해서는 금융교육을 필수로 받아야 한다고 합니다. 그에 대한 내용에 대해 알아보겠습니다. 햇살론 카드를 발급하려면 금융교육이 필수한 것을 아시나요? [햇살론 카드 발급을 위한 금융교육 내용] 첫 번째 필수교육입니다. 신용관리 교육입니다. 신용의 첫걸음부터 신용 지키기까지 3차시 18분 분량입니다. 교육내용은 신용으로 돌아가는 세상, 금융생활 밑거름 신용관리의 필요성, 대부업 대출 받고도 신용점수 지키기입니다. 두 번째 추천교육입니다. 연령 주제별 콘텐츠를 제공합니다. 청년에게는 슬기로운 금융생활, 중장년에게는 금융생활 금융..

아파트, 빌라 등에서 층간소음으로 고통받고 있으신 분들이 많이 있습니다. 현장에서 소음을 측정하고 전문상담을 해드리는 제도가 있으니 이용해 보십시오. [층간소음 이웃사이센터] 층간소음 이웃사이센터는 공동주택 입주자 간 층간소음 갈등 완화에 필요한 서비스를 제공하는 ‘중재상담 센터’로, 공동주택 관리 주체의 중재 하에 현장 방문 상담 및 층간 소음 측정 등을 제공합니다. (환경부 산하 환경관리공단에서 운영) [서비스 내용] 1. 층간소음 전화상담 서비스 - 층간 소음 저감 방안, 분쟁 시 대처방안, 해결 사례 제시 등의 전문상담으로 고충 해결 - 전국 단일번호 : 1661-2642 - 운영시간 : 평일 09:00~18:00 (점심시간 : 12시~13시) 2. 층간소음 현장진단 서비스 - 공동주택 입주자 간..

이젠 스팸문자 차단도 글로벌하게 하십시오. 국제발신 스팸문자 차단 이렇게 하십시오. 스팸이란 정보통신망을 통해 수신자의 명시적인 사전 동의 없이 일방적으로 전송되는 영리목적의 광고성 정보를 말합니다. 불법스팸이란 「정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률」 제50조부터 제50조의8의 규정을 위반하여 전송 또는 게시되는 영리목적의 광고성 정보를 말합니다. 불법스팸은 형사 처벌 및 과태료 부과의 대상이 됩니다. 최근 국제발신 문자스팸이 크게 증가하고 있습니다. 특히 대부분이 도박 스팸문자로 이용자 여러분의 각별한 주의가 필요합니다. 국제발신 스팸 문자 차단방법에 대해 알아보겠습니다. 순서대로 따라해 보십시오. 국제발신 스팸문자 차단방법입니다. 삼성 갤럭시폰 기준입니다. 1. 메시지함에서 더보기 선택 ..

피부가 쓰리고 아픈 이유가 '저온화상' 이라구요? 겨울철 한파가 지속되면서 핫팩이나 전기난로, 전기장판 등의 사용량이 점차 늘고 있습니다. 이런 제품들은 몸을 따뜻하게 해주는 장점이 있지만 피부가 오랜 시간 열에 노출되면 저온화상을 입을 수 있어 주의해야 합니다. [저온화상을 아시나요?] 우리의 몸은 체온보다 조금 높은 40~50도의 열에 장시간 노출되면 화상을 입기 쉽습니다. 이렇게 낮은 온도에 지속적으로 노출되어 화상을 입는 것을 ‘저온화상’이라고 합니다. - 온열 제품이 신체에 바로 닿지 않도록 주의해 주세요 - 온열제품은 반드시 시간을 정해두고 사용해주세요 - 당뇨 환자나 수면제를 복용한 경우 더욱 주의 하셔야 합니다. [저온화상 주요 증상] 피부가 붉어지거나 가려운 정도일 수도 있고, 열성 홍반..

매년 찾아오는 추운 겨울입니다. 한파특보와 한파예방법 등에 대해 알아보겠습니다. 한파는 저체온증, 동상, 동창 등의 한랭질환을 유발할 수 있으며, 심하면 사망에 이를 수도 있습니다. 뿐만 아니라 농·축·수산 분야의 재산피해와 전력 급증으로 생활불편을 초래하기도 합니다. 겨울철에는 한파예방법을 숙지하여 가족이나 이웃과 함께 피해를 사전에 예방할 수 있도록 미리 준비하는 것이 중요합니다. 매년 겨울철이면 북서쪽에서 차가운 공기가 유입되면서 전국 곳곳에 한파특보가 발효 됩니다. 한파주의보와 한파경보가 무엇인지 알아보고, 안전하게 한파를 대비할 수 있는 방법은 무엇이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 한파주의보는 아래 기준이 되면 발표됩니다. - 아침 최저기온이 전날 보다 10℃ 이상 하강하여 3℃ 이하이고 평년값..

중대재해 발생 시 사고를 막기 위한 의무를 다하지 않은 사업주 또는 경영책임자 등을 처벌할 수 있도록 한 중대재해처벌법(중대재해 처벌 등에 관한 법률)이 2022년 1월 27일부터 시행되었습니다. 알 듯? 말 듯? 중대재해처벌법, 함께 알아보겠습니다. 중대재해 처벌 등에 관한 법률 ( 약칭: 중대재해처벌법 ) [시행 2022. 1. 27.] [법률 제17907호, 2021. 1. 26., 제정] 제1조(목적) 이 법은 사업 또는 사업장, 공중이용시설 및 공중교통수단을 운영하거나 인체에 해로운 원료나 제조물을 취급하면서 안전ㆍ보건 조치의무를 위반하여 인명피해를 발생하게 한 사업주, 경영책임자, 공무원 및 법인의 처벌 등을 규정함으로써 중대재해를 예방하고 시민과 종사자의 생명과 신체를 보호함을 목적으로 한다..

2022년 2월 11일(금)부터 반려견 안전조치가 강화됩니다. 반려견과 함께 외출할 때 목줄 또는 가슴줄은 2미터 이내의 길이여야 합니다. 또한, 아파트 복도나 엘리베이터에서 반려견을 직접 안거나 목줄의 목덜미 부분 또는 가슴줄의 손잡이 부분을 잡는 등 반려견이 이동할 수 없도록 해야 합니다. 반려견과의 즐거운 산책을 위한 슬기로운 반려생활에 대해 알아보겠습니다. 반려견 안전조치 강화, 새로 생기는 제도인가요? 뭐가 달라지나요? 동물보호법 시행규칙 제12조 제2항, 제3항에 따라 반려견 안전조치 관련 내용이 강화되었습니다. [1] 변려견을 동반하여 외출할 때에는 목줄 또는 가슴줄을 하거나 이동장치를 사용해야 합니다.(기존과 동일) [2] 목줄이나 가슴줄은 2미터 이내의 길이여야 합니다.(개정) [3] 다..

살이 너무 부드럽고 담백해 노인, 어린이도 부담없이 먹기 좋은 이것. 10월부터 살이 오르기 시작해 겨우내 가장 맛있다고 합니다. 구이로 가장 많이 먹고 고등어, 꽁치와 함께 대표적인 등푸른 생선인 이달의 안전한 밥상 식자재는 무엇일까요? 바로 삼치입니다. 삼치는 고등어, 꽁치와 함께 등푸른 생선의 대표주자입니다. 삼치의 등 쪽은 청색이며 배 쪽은 은백색으로 측면에 회청색 반점의 세로무늬가 있습니다. 삼치는 몸길이가 1m가량인 고등어과의 바닷물고기입니다. 체형은 체고가 낮은 방추형입니다. 가슴지느러미 후단이 파여 있습니다. 삼치는 회, 구이, 조림, 찜 등으로 이용합니다. 특히 늦가을에 맛이 좋고, 잘 포장하여 얼려두면 계속 식용이 가능합니다. 삼치에 함유된 DHA는 태아의 두뇌 발달이나 노인의 치매 예..

우리 아이 이제 이유식 먹여도 될까? 기준이 다른 이유식 시기, 어떤 기준에 맞춰야 할까요? 아이가 건강하게 자랄 수 있도록 이유식은 언제 먹여야 하고, 어떤 반응이 나타났을 때 중단해야 하는지 등 초보 부모님을 위한 이유식 꿀팁을 알려드립니다. 이유식은 필수 영양소를 채워주는 식사입니다. 이유식은 아이의 신체와 능력발달에 필요한 영양소를 제공합니다. 이유식은 치아발달, 삼킴 운동, 손놀림 등 신체 발달에 필요한 영양소를 제공합니다. 이유식은 소화능력, 대사, 배설 등 능력 발달에 필요한 영양소를 제공합니다. 이유식은 올바른 식습관 형성 및 정서적·정신적 발달에도 영향을 미치는 아주 중요한 식사입니다. 이유식의 시작 시기는 아이마다 다릅니다. 우리 아이의 이유식 타이밍은 언제인지 궁금합니다. 아이마다 성..