봄철 미세먼지 인체영향, 대처방법, 좋은음식

정보

아롱야룡 2022. 3. 26. 09:50

봄철 미세먼지가 심각해집니다. 미세먼지 대처법과 예방법에는 무엇이 있을까요? 식품의약품안전처가 알려드립니다!

미세먼지가 인체에 주는 영향은?

- 코: 알레르기성 비염

- 눈: 알레르기성 결막염, 각막염

- 기관지: 기관지염, 폐기종, 천식

- 2.5㎛ 미만의 미세먼지는 폐 속에 깊숙이 침투하여 폐포를 손상

① 미세먼지 농도가 높은 날은 가급적 외출을 피하고 외부 활동을 줄입니다.

② 외출할 때에는 보건용 마스크(KF80, KF94, KF99)를 착용합니다.

③ 외출 후에는 꼼꼼한 세안과 양치질로 미세먼지 성분을 제거합니다.

④ 물과 과일, 채소를 충분히 섭취하여 미세먼지 성분이 몸에서 잘 배출될 수 있도록 합니다.

- 배

- 미나리

- 도라지

- 마늘

- 블루베리

봄철 미세먼지에 대해 더 많은 정보를 알고 싶다면 식품안전나라에서 확인하세요.

출처는 식품의약품안전처, 대한민국 정책브리핑입니다.

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