입냄새가 발생하는 이유는 다양합니다. 오늘은 입냄새 없내는 15가지 효과적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 적절한 구강 위생 관리 입냄새의 대부분은 구강에서 발생합니다. 규칙적인 칫솔질, 치실 사용, 구강 청결제 활용 등을 통해 구강 위생에 신경 쓰세요. 이를 통해 치아 사이와 잇몸에 쌓인 음식 부스러기와 세균을 제거할 수 있습니다. 2. 혀 청결 유지 혀도 입냄새의 주범 중 하나입니다. 칫솔 뒷면이나 혀 청결기를 사용하여 혀를 깨끗이 닦아내세요. 이렇게 함으로써 혀 위의 세균을 제거하고 입냄새를 예방할 수 있습니다. 3. 충분한 수분 섭취 물을 충분히 섭취하면 입 안의 세균이나 음식 부스러기를 희석시켜주어 입냄새를 줄일 수 있습니다. 특히 건조한 입은 입냄새를 유발할 수 있으므로 물을 자주 마시는 ..