마른 비만은 체중이 정상 범위에 있지만 체지방 비율이 높은 상태를 말합니다. 이는 체중과 체지방의 모순적인 관계를 가지고 있어 흥미로운 현상입니다. 이번 글에서는 마른 비만의 원인과 메커니즘에 대해 알아보겠습니다. 1. 대사 속도의 영향 마른 비만은 대사 속도의 변화와 관련이 있습니다. 일부 사람들은 신진대사 속도가 빠르기 때문에 정상 범위 내의 체중을 유지하면서도 높은 체지방 비율을 가질 수 있습니다. 이는 유전적인 요인으로 인해 대사 속도가 높은 경우가 많습니다. 2. 유전적 요인 유전적인 요인도 마른 비만의 원인 중 하나입니다. 가족 구성원 중에 마른 비만인 사람이 많다면, 유전적인 요인이 관여할 수 있습니다. 유전자는 체지방의 적절한 분배와 조절에 영향을 주는데, 이러한 유전자 변이로 인해 체지방..