고혈압, 당뇨에 도움이 되는 식습관에 대해 알아보겠습니다. 우리나라 고혈압, 당뇨병 등록 환자는 얼마나 되는지 알아보겠습니다. 급격한 고령화로 고혈압, 당뇨병은 증가하고 있으며, 코로나19로 위 질병의 예방과 관리 등 건강관리 필요성은 높아진 상황입니다. [고혈압] 고혈압은 무엇인지 알아보겠습니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력입니다. 이완기 혈압은 심장으로 들어올 때 혈관에 미치는 압력입니다. 혈액이 우리 몸에 골고루 공급되기 위해서는 동맥에 일정한 혈압이 유지되어야 하는데, 수축기 혈압이 140 이상이거나 이완기 혈압이 90 이상인 경우 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 말합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말합..
